A Mello Transportes realizou, na tarde de ontem (08/01), o Café pela Mente, evento que trouxe à discussão um tema essencial, mas muitas vezes negligenciado: a saúde mental no ambiente de trabalho. Em um segmento como o de transporte e logística de cargas, onde o ritmo acelerado é constante, iniciativas que incentivam o cuidado com a mente se tornam indispensáveis.
O encontro, realizado em cada setor, foi um momento de reflexões e debates sobre a saúde mental, como parte da campanha Janeiro Branco. Em um ambiente acolhedor, os colaboradores compartilharam experiências, aprenderam juntos e destacaram a importância de cuidar das emoções.
Organizado pelo setor de Recursos Humanos, os gestores de cada área da Mello conduziram as discussões. Letícia Fernandes, gerente de Recursos Humanos, evidenciou uma intervenção realizada no setor de Logística Reversa: “Um dos destaques foi a dinâmica conduzida pelo coordenador Welbert Ricardo, inspirada no filme ‘Divertidamente’. A atividade levou os colaboradores a refletirem sobre a relevância das emoções — alegria, tristeza, raiva, medo e nojo — no cotidiano, e foi um sucesso.“
Na abordagem de Welbert, a dinâmica incentivou os participantes a identificar emoções muitas vezes reprimidas, compreendê-las e acolhê-las, reforçando sua importância para a saúde mental e o bem-estar, tanto pessoal quanto profissional.
Saúde mental no trabalho: um tema urgente
A saúde mental é um pilar essencial para o equilíbrio nas relações e no desempenho profissional. Colaboradores que se sentem emocionalmente acolhidos demonstram maior motivação, engajamento e resiliência. Durante o Café pela Mente, ficou evidente que iniciativas como esta são fundamentais para reforçar que buscar ajuda é um ato de força e autocuidado, nunca de fraqueza.
O evento também trouxe à tona desafios comuns na rotina, como a dificuldade de expressar emoções em ambientes que, muitas vezes, carecem de espaços seguros para o diálogo. Isso destaca ainda mais a relevância de ações como essa, que promovem ambientes de acolhimento e escuta ativa.
Letícia avaliou positivamente o impacto da ação. Ela agradeceu a todos os colaboradores que participaram e enfatizou o reflexo da ação em um dos pilares do Projeto DC Mello, que é a Formação e Qualidade de Vida dos Profissionais, um dos compromissos da Mello em criar um ambiente de trabalho mais humano e acolhedor.
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